¿PUEDE EL ESTRÉS CAUSAR LA CAÍDA DEL CABELLO?
¿Puede el estrés provocar la caída del cabello? La respuesta es sí, pero hay algunos factores involucrados. Al explorar las posibles causas de la pérdida de cabello tanto en hombres como en mujeres , surgen muchas preguntas e inquietudes sobre cosas como la dieta o el estilo de vida. Aunque la alopecia androgenética es una de las causas más comunes de pérdida de cabello en mujeres y hombres, rara vez mencionamos el tema de las opciones de estilo de vida y cómo un elemento en particular puede tener tal impacto en su salud que hace que su cabello se caiga o se caiga. delgado.
Cuando la causa no es tan obvia como la calvicie de patrón, el diagnóstico se vuelve mucho más difícil para alguien que sufre de pérdida de cabello. Arrancarse el cabello, también llamado tricotilomanía, es una de las causas de la caída del cabello, pero debido a que la víctima es consciente de que esto está causando la caída del cabello, a veces puede ser más fácil de diagnosticar (aunque no necesariamente es fácil de manejar). el estrés es el tema de hoy.
¿Puede el estrés causar pérdida de cabello?
Para comprender cómo el estrés causa la caída del cabello, es importante comprender primero el ciclo de crecimiento del cabello. La primera etapa es anágena, conocida como la fase activa de crecimiento del cabello. Este cabello nuevo continúa creciendo y empuja el cabello viejo hacia arriba del folículo y hacia afuera. El cabello crece, normalmente, alrededor de media pulgada por mes. La siguiente fase es la fase catágena. Aquí es cuando el cabello deja de crecer y entra en una fase de transición de dos semanas. En esta fase, la vaina de la raíz en el folículo se encoge y se adhiere a la base del cabello. Una vez que el cabello ya no está unido al suministro de sangre, esta es la fase telógena o de reposo. Los pelos suelen estar en esta fase durante un tiempo y luego se caen normalmente con el día a día, y luego todo el ciclo se repite. Los pelos que se caen son reemplazados por pelos nuevos.
Telogen es una fase clave para la pérdida de cabello relacionada con el estrés y para responder a la pregunta de si el estrés puede causar pérdida de cabello. Básicamente, cuando ocurre un evento traumático, como un divorcio, la pérdida de un miembro de la familia o un accidente crítico. Los niveles de estrés asociados con estas experiencias traumáticas mantienen algunos cabellos en la fase de reposo o telógena, lo que hace que se caigan continuamente sin llegar a la fase anágena (crecimiento), lo que resulta en una aparente pérdida de cabello. Los factores estresantes fisiológicos pueden incluir la dieta o cambios rápidos en la pérdida de peso, cambios hormonales, incluido el embarazo, etc. Obviamente, alguien que le corta el paso en el tráfico de Los Ángeles no es suficiente estrés para causar la caída del cabello, pero la angustia emocional continua durante un período de un año puede causar la pérdida del cabello. . La buena noticia es que una vez que se identifica y elimina el factor estresante, el cabello, aunque esto siempre variará de persona a persona, debe volver a su patrón de crecimiento normal.