TRES CAUSAS DE LA CAÍDA DEL CABELLO QUE NO CONOCES | PÉRDIDA DE CABELLO FEMENINO

La pérdida genética del cabello es una de las principales causas del adelgazamiento y la caída del cabello tanto en hombres como en mujeres, y es un diagnóstico obvio para algunos. Pero hay otras causas de pérdida de cabello que no son genéticas y pueden necesitar más atención en cuanto al tratamiento. A continuación se presentan tres causas de pérdida de cabello que quizás no conozca.

1. Deficiencia de hierro: la deficiencia de hierro es la segunda causa de pérdida de cabello pero, afortunadamente, es la más fácil de tratar. Los alimentos como las espinacas son excelentes para el hierro y también puedes tomar suplementos de hierro. Otros alimentos ricos en hierro son la carne roja, las yemas de huevo, los frijoles, las lentejas y las frutas secas, por nombrar algunos.

2. Problemas de tiroides: a veces, la pérdida de cabello puede ser un indicador de una complicación más grave. La pérdida de cabello puede ser un signo de un problema de tiroides y debe revisarse de inmediato. Cualquier complicación con su tiroides tendrá otros efectos en su salud, incluidos síntomas como la pérdida de cabello. Obtenga más información sobre las 10 principales señales de que puede tener un problema de tiroides .

3. Dieta estricta: cambiar significativamente su dieta o la desnutrición a veces puede tener efectos en la salud del cuerpo. Nuestro cuerpo requiere una cierta cantidad de proteínas, vitaminas y minerales que son cruciales para la salud de nuestro cabello y piel. Los efectos de las dietas intensivas pueden poner todo el cuerpo fuera de control y las dietas intensivas a largo plazo pueden provocar la caída del cabello, ya que los folículos carecen de los nutrientes vitales para mantenerse sanos y crecer. Cuando haces una dieta de choque, tu cuerpo entra en modo de inanición y tu cuerpo termina almacenando la grasa y quemando el músculo. Obtenga más información sobre los efectos de las dietas estrictas .

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